食療:传统與現代醫學的完美结合

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《食療本草》是一部古代養分學和食品療法的專著，由唐代的孟诜所著。相传孟诜是孙思邈的門生，少年時代便落發為羽士，精晓醫術。此书后經羽士晤玄子张鼎补编，共分為三卷，包括227条条款。书中记录的食用藥品重要源自平常糊口，以水果蔬菜、米谷草木和动物脏器為藥，食用法子简洁，味道鲜美，既表現了食療與饮食的連系，又展示了饮食與醫療的交融；书中还出格存眷食療的懶人減肥法,地區特征，遍及采集了分歧地域所生產的食用藥物，并注了然统一藥物因產地分歧而具备的分歧療效，和统一藥物分歧部位的分歧療效；别的，本书还遍及鉴戒了古人增強免疫力水果,的理論減肥水果, 星城立即玩,，吸取了民間单方，并在實践中提出了新的食療法子和療效。

虽然玄門在一千多年的成长進程中并未构成一個固定的食療系统，但其寻求心里澄净的地步、知晓天理、和谐五行阴阳的理念，和推重醫食同源、藥食如一的摄生精力，對中國玄門醫學和饮食文化發生了深远的影响。